Ervaren wat stress doet op de werkvloer
Demo Kana VR: laagdrempelige kennismaking om te ervaren hoe stress, focus en herstel elkaar beïnvloeden
Een virtual reality-ervaring die stress, focus en herstel direct voelbaar maakt.
Stress hoort bij werken en bij leven. De vraag is niet hoe we stress vermijden, maar hoe mensen leren omgaan met spanning, focus en herstel. Kana VR is een wetenschappelijk onderbouwde virtual reality-interventie die inzicht geeft in hoe het brein reageert onder druk en bij herstel.
De demo is een laagdrempelige kennismaking voor organisaties die mentale gezondheid niet alleen willen bespreken, maar ook willen laten ervaren.
Deelnemers ervaren zelf wat stress doet en wat er verandert wanneer herstel ruimte krijgt. De demo vormt daarmee een startpunt voor verdere verdieping en mogelijke samenwerking.
Deze demo is waardevol voor organisaties die mentale gezondheid niet willen uitleggen, maar willen laten ervaren.
Vraag de Kana VR demo aan als je:
✔ wilt ervaren wat stress doet met focus en herstel
✔een eerste, ervaringsgerichte kennismaking met Kana VR zoekt
✔ draagvlak wilt creëren voor mentale gezondheid binnen de organisatie
✔een zorgvuldige start zoekt richting begeleiding van medewerkers
✔ beslissingen wilt onderbouwen met ervaring
Mentale gezondheid vraagt om meer dan goede bedoelingen en losse gesprekken. Door zelf te ervaren wat stress doet, ontstaat een ander perspectief en een ander gesprek.
De Kana VR-demo helpt om abstracte thema’s concreet te maken en vormt een veilige, professionele basis voor verdere keuzes en samenwerking.
Meer inzicht
Meer rust
Meer focus
Meer veerkracht
Wat is Kana VR?
Binnen Esther Empower Coaching wordt gebruikgemaakt van een ervaringsgerichte virtual reality-interventie, in combinatie met biofeedback die inzicht geeft in stress, focus en herstel. In een zorgvuldig ontworpen VR-omgeving wordt voelbaar wat er gebeurt wanneer spanning oploopt en wat er verandert zodra herstel ruimte krijgt.
In plaats van praten over stress, ervaren deelnemers direct wat er in het moment gebeurt. De ervaring laat zien hoe spanning invloed heeft op waarneming, concentratie en handelen, en hoe herstel bijdraagt aan rust en focus. Hierdoor wordt stress concreet en begrijpelijk, zonder uitgebreide uitleg of theoretische modellen.
Deze VR-interventie is ontwikkeld vanuit actuele inzichten uit de psychologie en neurowetenschappen en wordt ingezet als aanvulling op bestaande aandacht voor mentale gezondheid binnen organisaties. De kracht zit in de combinatie van ervaren en reflecteren: wat in de ervaring gebeurt, wordt geduid en vertaald naar herkenbare situaties op de werkvloer.
Door deze aanpak wordt mentale belasting zichtbaar en bespreekbaar. De ervaring zorgt voor snel inzicht en draagvlak, waardoor organisaties gerichter keuzes kunnen maken.
De demo vormt daarmee een logisch en overtuigend startpunt voor verdere verdieping, bijvoorbeeld in de vorm van een workshop of traject.
Praktische informatie
De Kana VR-demo wordt op locatie bij de organisatie aangeboden. In twee uur maken deelnemers kennis met de VR-omgeving en ervaren zij wat stress, focus en herstel doen in het moment. De demo is compact (2 uur), zorgvuldig begeleid en goed in te passen in een werkdag.
De demo is geschikt voor maximaal vier deelnemers. Alle benodigde VR-apparatuur wordt meegenomen. De organisatie zorgt voor een ruimte met voldoende bewegingsvrijheid en een scherm waarop kan worden meegekeken.
Na afloop is er ruimte voor reflectie en duiding, zodat de ervaring wordt verbonden aan de dagelijkse werkpraktijk en aan mogelijke vervolgstappen.
Investering
De investering voor de Kana VR-demo bedraagt € 385 excl. btw.
Dit bedrag is inclusief voorbereiding, gebruik van VR-apparatuur en begeleiding tijdens de demo. Reiskosten worden apart in rekening gebracht.
Wat levert deze demo op?
De Kana VR-demo draagt bij aan:
- inzicht in hoe stress, focus en herstel daadwerkelijk werken
- bewustwording bij deelnemers van hun eigen stressreacties
- een gezamenlijke taal om stress en mentale belasting te bespreken
- meer begrip tussen medewerkers, leidinggevenden en HR
- vroegtijdige signalering van overbelasting
- meer regie en zelfinzicht bij medewerkers
- betere focus en herstelmomenten tijdens het werk
- meer draagvlak voor beleid rondom mentale gezondheid
- zorgvulde en beter onderbouwde keuzes voor vervolg interventies
Wanneer medewerkers voelen wat stress met hen doet,
ontstaat ruimte voor echte verandering.
De demo laat voelen of en hoe dit past bij jullie organisatie.
Plan een stressdemo op de werkvloer
De demo geeft inzicht en richting. Op basis van wat wordt ervaren, ontstaat helderheid over wat past bij jullie organisatie. Dat kan blijven bij een eenmalige ervaring, of juist de start zijn naar verdere verdieping.
In de demo wordt ook samen verkend welke vorm aansluit bij jullie vraagstuk en context. Denk aan een verdiepende workshop of een 1:1 traject voor medewerkers.
"Samen lachen, samen leren. De beste reis is die je samen maakt."
Wie is Esther van Esther Empower Coaching
Ik ben Esther Krook, Empower Coach en toegepast psycholoog in opleiding. Vanuit mijn eigen ervaring met langdurige druk en de ratrace weet ik hoe snel stress genormaliseerd raakt, zeker binnen werk en organisaties. Juist daarom richt ik mij op mentale gezondheid vanuit bewustwording, regie en preventie.
Binnen organisaties werk ik met ervaringsgerichte interventies die verder gaan dan praten alleen. Met Kana VR maak ik stress, focus en herstel concreet en bespreekbaar, zodat er ruimte ontstaat voor inzicht en onderbouwde keuzes. Altijd met aandacht voor context, veiligheid en zorgvuldige duiding.
Mijn aanpak is nuchter, mensgericht en professioneel. Niet gericht op snelle oplossingen, maar op helderheid, draagvlak en beweging die past bij de organisatie en de mensen die er werken.
